Am 14. Februar 2026 konnten wir zusammen mit der Elternselbsthilfe Heilbronn ein weiteres Tagesseminar in Heilbronn veranstalten.
Referentin des Seminars war Frau Tanja Türk, Therapeutin aus Darmstadt.
Das Thema lautete: „Trauer in Lebensphasen – Trauer in der Körpersprache“
Eltern suchtkranker Kinder erleben immer wieder Momente von Trauer – nicht nur beim Abschied von geliebten Menschen, sondern auch in Lebensphasen, die sich anders entwickeln, als sie es sich erhofft hatten. Dazu gehören enttäuschte Erwartungen, verpasste Chancen oder schwierige Entwicklungen, die tief berühren und belasten können.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Formen von Trauer und ihren Auswirkungen auf unser Leben. Wir betrachten, wie sich Trauer nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch in unserer Körpersprache zeigt: in Haltung, Gestik, Mimik und Stimme. Oft spricht unser Körper deutlicher als Worte – und macht sichtbar, wie es uns wirklich geht.
Inhalte:
• Die Phasen der Trauer verstehen und ihre Bedeutung für Eltern suchtkranker Kinder
• Typische Ausdrucksformen von Trauer in der Körpersprache erkennen
• Eigene Signale wahrnehmen und reflektieren
• Praktische Übungen: Körpersprache deuten, achtsam damit umgehen und eigene Ressourcen stärken
• Austausch in der Gruppe: geteilte Erfahrungen, gegenseitige Unterstützung
Ziel:
Das Seminar soll helfen, die eigene Trauer besser zu verstehen, Missverständnisse zu vermeiden und einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Insgesamt konnten 20 Teilnehmer*innen aus beiden Selbsthilfegruppen teilnehmen.
Die Elternselbsthilfe Karlsruhe trifft sich regelmäßig jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr in ihrem Gruppenraum bei den Paritätischen Sozialdiensten im Hardtwaldzentrum, Kanalweg 40/42, 76149 Karlsruhe, zum Erfahrungsaustausch und zur Aussprache mit anderen betroffenen Eltern und Angehörigen, deren Kinder suchtgefährdet sind oder stoffgebundene Abhängigkeiten entwickelt haben.
Wir wünschen allen einen guten Zusammenhalt in dieser Zeit, Gesundheit und Gelassenheit.
Das Leitungsteam
Kontakt und Info:
Elternselbsthilfe Karlsruhe
Website: https://elternselbsthilfe-karl...